Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Akademia Ruchu

Rolowanie układu mięśniowo-powięziowego - warsztaty cz. II

Utworzono dnia 04.04.2024
O tym, że automasaż powinien być nieodzownym elementem treningu każdego sportowca wspominaliśmy już przy okazji pierwszej edycji warsztatów. Tym razem serdecznie zapraszamy na drugą część warsztatów, na których każdy będzie mógł zapoznać się z prawidłową techniką rolowania układu mięśniowo-powięziowego.
Tym razem skupimy się na pozostałych partiach (od pasa w górę) i nie jest wymagana znajomość zagadnień z poprzednich warsztatów.
Warsztaty odbędą się w sobotę 6 kwietnia 2024 o godz. 13:00 w naszej Akademii.
Cena szkolenia: 120 zł (wymagany własny zestaw do rolowania: roler duży, mini oraz piłeczka do masażu)
Serdecznie zapraszamy.

Dzisiejsze treningi

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Maj 2024
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Partnerzy